Amix BCAA Gold 300 tabs

AMINOWKASY AMIX BCAA GOLD 

BCAA (ang. branched-chain amino acid) aminokwasy rozgałęzione, które tworzą jeden z najpopularniejszych na świecie suplementów diety. W skład BCAA wchodzi Leucyna, Walina i Izoleucyna. Całą trójkę zaliczamy do aminokwasów egzogennych, czyli związków, których organizm nie jest wstanie wyprodukować samodzielnie. Jedynym sposobem na dostarczenie odpowiedniej ilości BCAA jest odpowiednio zbilansowana dieta, jednak jeszcze lepszym wyborem będzie dobrej jakości suplement, przykładowo BCAA Gold Amix Nutrition. BCAA to suplement wykorzystywany w wielu różnych celach. Największe zastosowanie znajduję w sportach sylwetkowych, gdzie jego główną rolą jest hamowanie procesu zwanego katabolizmem. Jednak BCAA znajdują zastosowanie w praktycznie każdym sporcie i na każdym szczeblu zaawansowania. Nie ważne czy ćwiczysz na siłowni, biegasz maratony czy jeździsz na rowerze, dodatkowa regeneracją zawsze Ci się przyda!

CO WCHODZI W SKŁAD AMIX  BCAA GOLD?

Leucyna:

Leucyna jest głównym i jednocześnie najważniejszym elementem mieszanek BCAA. Zazwyczaj jej zawartość jest kluczowa dla odpowiedniego działania suplementu. W BCAA Gold znajdziesz doskonała, sprawdzoną proporcję 2:1:1, która promuje większą dostępność leucyny. Ten aminokwas egzogenny jest kluczowym elementem potrzebnym do odpowiedniej stymulacji syntezy białek mięśniowych (MPS). Leucyna jest aktywatorem białka znanego jako mTOR, które indukuje syntezę białek mięśni poprzez S6K (enzym kinazy białkowej). To zdecydowanie najważniejszy aminowkas w Amix BCAA GOLD.

Oznacza to, że Leucyna jest koniecznym elementem potrzebnym do budowania masy mięśniowej, bez niej proces ten byłby niemożliwy. Dlatego właśnie Leucyna jest tak często określana jako najbardziej anaboliczny aminokwas i powszechnie wykorzystywana w kulturystyce. Jeśli marzysz o wielkich mięśniach powinieneś zadbać o jej wysoką podaż. Dodatkowo Leucyna pozytywnie wpływa na wydzielanie insuliny przez trzustkę. Pomaga to unormować poziom glukozy we krwi.

Izoleucyna:

Druga ze składowych BCAA. Podobnie jak swój poprzednik ma niebagatelny wpływ na syntezę białek mięśniowych. Jednak jest on nieporównywalnie mniejszy od Leucyny. Pomimo to Izoleucyna jest bardzo istotnym elementem układanki. Ma znaczący wpływ na wychwyt glukozy i jej transport do mięśni. Oznacza to, że wraz z odpowiednią podażą Izoleucyny, która zapewni Ci BCAA Gold, idzie bardziej wydajny trening. Izoleucyna pozwali Ci wydłużyć czas spędzony na sali treningowej czy bieżni. Dzięki temu osiągniesz swoje wymarzone efekty znacznie szybciej.

Walina:

Trzeci i ostatni element BCAA. Walina jest aminokwasem o bardzo podobnym działaniu co Leucyna. Jednak jej wpływ na organizm jest odrobinę mniejszy, lecz w dalszym ciągu jest niezbędna. Jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania i budowania masy mięśniowej. Razem z BCAA świetnie sprawdzi się w okresach redukcji jako suplement chroniący masę mięśniową przed katabolizmem. Razem z pozostałą dwójką tworzy bardzo uniwersalny i wydajny suplement diety.

AMIX BCAA GOLD – DZIAŁANIE POTWIERDZONE BADANIAMI

BCAA jest podmiotem wielu opracowań naukowych. Działanie tego suplementu zostało wystawiane na próbe wieloktronie. Pomimo, że zdania są podzielone to istnieje wiele opracowań, które potwierdzają pozytywne działanie BCAA. Badanie, które przeprowadzono w 2011 roku dowodzi, że BCAA pozytywnie wpływa na wysiłek fizyczny. Pacjenci zostali poddani podwójnej ślepej próbie i przeprowadzili specjalnie zaprojektowany protokół treningowy. Wykazano, że suplementacja BCAA promuje zdecydowanie większą odporność na zmęczenie (około 18% względem placebo) i zwiększa utlenianie lipidów. Inny test przeprowadzono na grupie elitarnych kolarzy. Wykazano, że grupa przyjmująca BCAA przed intensywnymi treningami zmniejszyła swoje zmęczenie fizyczne o około 7% a psychiczne o aż 15% względem grupy placebo!