Amix MellaNOX Sleep+ 120caps Melatonina

-Ułatwia zasypianie, wycisza organizm, polepsza nocną regenerację, redukuje poziom kortyzolu (hormon stresu),

-Idealne rozwiązanie dla osób które mają problem z zasypianiem, oraz dla każdego który chce poprawić jakość swojego snu,

-Naturalny i bezpieczny skład, 

-Rozudowany skład – połączenie 8 różnych substancji: Melatonina, L-Teanina, L-Tryptofan, Ekstrakt z Kozłka lekarskiego, Ekstrakt z Melisy lekarskiej, Ekstrakt z Chmielu zwyczajnego, Ekstrakt z Różeńca Górskiego, Witamina B12,

-Wydajne opakowanie – wystarczą 2 kapsułki przed snem, 60 porcji

Sen jest jednym z najważniejszych elementów w życiu każdego człowieka, a już na pewno sportowca. Konieczny sposób regeneracji, który wpływa na każdą sferę życia. Dobra jakość snu, wsparta jego prawidłową długością, jest jednym z kluczowych czynników warunkujących zachowanie zdrowia i samopoczucia. Zbyt mała ilość snu, która jest wsparta jego ubogą jakością, upośledza funkcjonowanie organizmu i zwiększa ryzyko infekcji. Niewyspanie negatywnie wpływa na wydolność psychofizyczną, apetyt, samopoczucie, libido, regenerację po wysiłku i wiele innych elementów. Zadbanie o odpowiednią higienę snu powinno należeć do twoich priorytetów, przede wszystkim jeśli chcesz aktywnie uprawiać sport. Bez długiego i twardego snu twoje postępy będą bardzo opóźnienie. Poza tym, że twoje mięśnie nie będą się mogły odpowiednio regenerować to wyniki treningowe znacznie spadną. Patrząc na wagę snu, łatwo zdać sobie sprawę, że warto zadbać o jego jakość za każdą cenę. Jednym z elementów, które mogą wyraźnie poprawić twój sen są suplementy diety, przykładowo Amix MellaNOX Sleep+.

Co zawiera Amix Mellnox?

Melatonina

Przyjmowanie melatoniny w formie suplementu diety nie upośledza jej naturalnej syntezy a niesie za sobą szereg korzyści. Organiczny związek chemiczny, zwany potocznie hormonem snu. Melatonina jest pochodną tryptofanu, która jest endogennie produkowana w szyszynce. Jest hormonem koordynującym nadrzędny zegar biologiczny, który reguluje rytm dobowy. Wytwarzanie melatoniny jest hamowane poprzez ekspozycję na światło. Właśnie z tego powodu ważne jest odpowiednie zaciemnienia miejsca snu i odłożenie telefonu, komputera czy telewizji na przynajmniej godzinę przed snem. Poza szyszynką, melatonina powstaje w małym stopniu w siatkówce i komórkach enterochromatofilnych układu pokarmowego. Pobudza wytwarzanie enzymów przez trzustkę jednocześnie spowalniając trawienie. Dodatkowo ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy i jest silnym przeciwutleniaczem.

L-Teanina

Kolejnym z elementów Amix MellaNOX Sleep+ jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do aminokwasów niebiałkowych. Jest strukturalnie podobna do glutaminy i dwóch neuroprzekaźników, które są z niej syntezowane (GABA i Glutaminian). Jej jedynym naturalnym źródłem w diecie są liście Zielonej herbaty (Camellia L.). L-Teanina jest związkiem psychoaktywnym o relaksującym działaniu. Skutecznie hamuje uczucie stresu i lęku i normują nastrój. Tym samym ułatwia zasypianie. Jest substancją o działaniu nootropowym. Zwiększa częstotliwość fal alfa w mózgu. Przekłada się to na poprawę funkcji poznawczych. Teanina poprawia również działania innych substancji nootropowych, przykładowo kofeiny.

L-Tryptofan

Wspominany podczas omawiania melatoniny Tryptofan, to organiczny związek chemiczny należący do podstawowych aminokwasów białkowych. Jest jednym z 9 aminokwasów egzogennych, zwanych także niezbędnymi. Oznacza to, że nie może być naturalnie produkowany w organizmie człowieka i musi być dostarczony wraz z jedzeniem lub suplementem diety. Wchodzi w skład białek mleka i krwi, jest rozpuszczalny w tłuszczach, gorącym alkoholu i mocnych zasadach. Na skutek działania hydroksylazy, tryptofan przekształca się w 5-hydroksytryptofan, znany również jako 5-HTP. Ten zaś jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, potocznie nazywanej hormonem szczęścia. Serotonina odgrywa szereg ważnych dla nas funkcji, między innymi reguluje sen, ciśnienie krwi i temperaturę ciała. Pomaga w kontroli apetytu i powoduje skurcze mięśni gładkich. Jej niedobór może powodować wybuchy agresji i negatywnie wpływać na pociąg seksualny a nawet prowadzić do depresji. Tryptofan jest również niezbędny do syntezy melatoniny, będąc jej bezpośrednim prekursorem.

Ekstrakt z Kozłka lekarskiego

Substancja uzyskiwana z Valeriana officinalis. Kozłek lekarski należy do zbiorowego gatunku roślin wykazujących działanie lecznicze. Pędy Waleriany są powszechnie wykorzystywane do parzenia herbaty o działaniu uspokajającym i relaksującym. Ekstrakt z Kozłka lekarskiego poprawia sygnalizację jednego z głównych neuroprzekaźników uspokajających – GABA, czyli kwasu gamma-aminomasłowego. Dzięki temu skutecznie wpływa na uczucie spokoju i pozytywnie wpływa na jakość snu.

Ekstrakt z Melisy lekarskiej

Uzyskiwany z popularnej rośliny, z którą kojarzy się uspokajający wywar. Melissa officinalis jest byliną należącą do rodziny jasnowatych. Występuje naturalnie w Ameryce Północnej, Europie Południowej i Azji. Jest również powszechnie uprawiana na terenach całego świata, w tym w Polsce. Melisa lekarska skutecznie zmniejsza uczucie niepokoju i pomaga się zrelaksować. Jest doskonałym środkiem uspokajającym, który jednocześnie pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze i samopoczucie. Ma również wpływ na jakość snu i łatwość w zasypianiu. 

Ekstrakt z Chmielu zwyczajnego

Ekstrakt uzyskiwany z Humulus lupus, czyli Chmielu zwyczajnego. Jest to gatunek byliny należący do rodziny konopiowatych. Początkowo występował w całej Europie Południowej, Afryce Południowej i Bliskim Wschodzie. Obecnie jest uprawiany na szeroką skalę w strefie umiarkowanej i ciepłej na terenach całej Europy i Azji. Szyszka Chmielu zwyczajnego zawiera szereg korzystnych dla zdrowia związków. Jej spożycie działa uspokajająco oraz promuje zachowanie dobrej kondycji organizmu. Wywar z szyszek Chmielu jest powszechnie wykorzystywany jako środek uspokajający i ułatwiający zasypianie.

Ekstrakt z Różeńca Górskiego

Rhodiola Rosea jest rośliną należącą do rodziny gruboszowatych.  Naturalnie występuje na terenach Europy, Azji i Ameryki Północnej. W Polsce można ją spotkać w Sudetach i Karpatach. Różeniec Górski jest jednym z najpopularniejszych adaptogenów. Jest powszechnie stosowany na całym świecie. Doskonale wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu. Pozytywnie wpływa na funkcje poznawcze, pamięć i skutecznie hamuje i stres. Świetnie wspomaga regenerację organizmu i poprawia jakość i przebieg snu. Wykazuje działanie neuroprotekcyjne i pomaga organizmowi pozbyć się toksyn. 

Witamina B12

Organiczny związek chemiczny z grupy witamin B, które są rozpuszczalne w wodzie. Nazywana także kobalaminą, co zawdzięcza umiejscowieniu kobaltu jako swojego atomu centralnego. Jest koenzymem w wielu reakcjach metylacji, przykładowo homocysteiny do metioniny. Kobalamina jest niezbędna do przeprowadzenia prawidłowego metabolizmu białka, węglowodanów i tłuszczy a następnie uzyskiwania z nich energii. Ma duży wpływ na układ nerwowy, samopoczucie, może zmniejszać zmęczenie i poprawiać zdolności poznawcze.

Skład:

Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.)

Melatonina 1 mg

Suntheanina (L-Teanina) 50 mg

L-Tryptofan 150 mg

Ekstrakt Waleriany (Valeriana officinalis) (korzeń) 150 mg

Lemon Balm Extract 5:1 (Melissa officinalis) (całe ziele) 100 mg

Ekstrakt Chmielu 5:1 (Humulus lupulus) (szyszki) 100 mg

Ekstrakt Różeńca Górskiego (3% Rozawin) (korzeń) 100 mg

Witamina B12 (cyjanokobalamina) 30 mcg (1 200%)

Dawkowanie:

Stosować 1-2 kaps Mella Nox Sleep Plus 20-30min przed snem.